Hương vị thanh mát, thơm ngon của món bún trộn rau củ sẽ là một món ăn lý tưởng cho những ngày hè nắng nóng, đặc biệt thích hợp cho những ai muốn giảm cân.
Món lạ cho người giảm cân: Mì bún trộn rau củ

Ảnh: Plant Plate. Ảnh: Plant Plate.

Nguyên liệu gồm có:

- 1 muỗng vừng

- 150 gr mì bún khô

- 1 quả ớt chuông 1; 2 quả cà rốt vừa, thái sợi; ½ (một phần hai) quả dưa chuột, thái lát mỏng

- 2 muỗng rau húng bạc hà xắt nhỏ

- Phần nước xốt: 1 muỗng gừng băm thật nhỏ, 1,5 thìa nước xì dầu, 2 muỗng nước cốt chanh, 2 muỗng giấm gạo, 2 muỗng sirô gạo lứt, ¼ (một phần tư) thìa ớt khô

Cách chế biến:

- Cho vừng vào chảo rang trên lửa vừa khoảng 1-3 phút, tới khi có mùi thơm thì bỏ ra khỏi bếp, để nguội

- Luộc mì bún theo hướng dẫn trên bao bì, rửa qua nước lạnh rồi để ráo nước. Sau đó, chuyển sang bát tô dùng để trộn. Cho thêm ớt ngọt, cà rốt, dưa chuột, rau mùi và rau húng bạc hà vào cùng. trộn thật đều các nguyên liệu.

- trộn thật đều tất cả các nguyên liệu nước xốt vào một bát nhỏ hoặc lọ. Rưới lên hỗn hợp bún, trộn thật đều, rắc vừng lên hỗn hợp trước khi thưởng thức.

Theo Zing


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn mì bún trộn rau củ

nước cốt dừa tự chế mỹ phẩm xúc xích cách muối kim chi cải thảo che nuoc mon canh bau bánh mỳ nóng giòn Bạc Hà cach làm thit hun khói banh tet lò nướng ba rọi chiên mousse xoai Bí quyết bảo quản tỏi lâu thit bam rang bao tử cá xào nghệ Võ Mạnh Lân mì hoành thánh cach lam banh trang nướng banh chocolate cupcake ngon mẹo luộc dạ dày giòn nâu lẩu ga nau cach nau canh moc cu qua thịt heo ngô nổ phong cách làm snack khoai lang Miếng cach lam mon sa ke bún nấu cá diêu hồng cach lam salad nga Cách làm pate gan heo Cục ga chien com xanh Chư Cach nau mon nước uống giải nhiệt dưa lưới dưa cach nau pho ga Banh Madeleine chè bí đỏ nấu sữa tươi râu Phục cá lóc chiên ớt sả mon ngon bún thang hà nội chủ sữa hạnh nhân món trộn mon giai khat món ngon mỗi ngày hat sen thit kho hấp trứng cuộn chả nấu ăn ngon sorbet rau câu Nau pho bo dâu phộng da cá cach lam thach bon mua kem cã banh bao chien gion thìa nhỏ êm thuà Šche bien bap cai banh LA dua quản Canh ga nuong banh pho mai kieu y tôm sú áp chảo mon cnah ngon cookie chocolate mut khoai lang khong can nuoc voi món soup cách làm thịt thăn heo chiên cá nướng muối ớt chín súp chay bề bề hấp bia Bánh tráng Trảng Bàng thực đơn món ngon bánh trái cây đậu phộng miến gà nấu hạt sen chờ chả trứng snack rau củ bò sôt tiêu đen Nấu Phở làm thạch hoa quả thế nào cach lam coi so diep chien bánh khoai ngao nau rau cai cat yaourt đá protein cà tím hấp Mua He bánh sữa nước dứa chua cay cách làm trứng hấp nhà Kheo Tay Trảng Bàng list lẩu cá tra kho nhà thà cach nau canh cua thien ly Pho Tau bay cach lam banh cuon kem cam ắm cá rô rán hạnh chim cút quay giòn nấm xào mực tươi Trang Trí bánh gato bằng nồi cơm điện cach lam banh cookie ngon rim cha bo